JR中央線「武蔵境」駅より

• 「吉祥寺」駅へ
  直通5分（直通6分）
  JR中央線快速利用。
• 「新宿」駅へ
  直通19分（直通23分）
  JR中央線快速利用。
• 「東京」駅へ
  32分（35分）
  JR中央線快速利用。「三鷹」駅でJR中央線特快に乗換。
• 「高田馬場」駅へ
  26分（ 26分）
  JR中央線快速利用。「中野」駅で東京メトロ東西線に乗換。
• 「渋谷」駅へ
  29分（ 34分）
  JR中央線快速利用。「新宿」駅でJR湘南新宿ライン快速に乗換。
• 「銀座」駅へ
  35分（ 39分）
  JR中央線快速利用。「四ツ谷」駅で東京メトロ丸ノ内線に乗換。

西武新宿線「田無」駅より

• 「新宿」駅へ
  26分（29分）
  西武新宿線急行利用。「高田馬場」駅でJR山手線に乗換。
• 「東京」駅へ
  44分（45分）
  西武新宿線急行利用。「高田馬場」駅で東京メトロ東西線に乗換。「大手町」駅で東京メトロ丸ノ内線に乗換。
• 「高田馬場」駅へ
  直痛16分（直痛18分）
  西武新宿線急行利用。
• 「渋谷」駅へ
  33分（37分）
  西武新宿線急行利用。「高田馬場」駅でJR山手線に乗換。
• 「銀座」駅へ
  46分（48分）
  西武新宿線急行利用。「高田馬場」駅で東京メトロ東西線に乗換。 「大手町」駅で東京メトロ丸ノ内線に乗換。
※（ ）内は通勤時です。※表記の通勤時は、7：00～9：00着の電車。日中時は、9：01～18：00着の電車。
※所用時間には乗り換え、待ち時間を含みます。また時間帯によって所要時間は異なります。